Comme faire de la gym au quotidien c'est un plus non négligeable, je vous partage ces petites merveilles.
Le 1er lien, il m'a fait du bien! Mes neveux et nièce me manquent.... alors j'espère qu'à vous aussi, ça vous fera du bien, même si j'ai rien compris à ce qu'elle dit
https://www.youtube.com/watch?v=U1OUJ_tgsAU
Et ici, pour explorer leur site et même si les vidéos sont toutes sur la grande chaîne Youyou (pour les intimes
), je trouve que ça aide car les vidéos sont classées par objectifs. Moi, j'aime bien donner du sens à ce que je fais...https://gymsana.be/videos-de-la-semaine/
Au plaisir de suer ensemble
