prevention des crises?

bambounette · Message non lu par **bambounette** » 13 mars 2008, 06:56

Bonjour,

j'aurais voulu savoir si dans des cas exceptionnels (j'ai un concours tres important dans 3 mois), on vous avez deja proposé un traitement de prevention des crises (corticoides)...
J'angoisse autant pour mon concours que sur la possibilite de me retrouver dans l'impossibilite d'ecrire le jour J (norb, perte force bras...)

Bisous

Pimpernelle · Message non lu par **Pimpernelle** » 13 mars 2008, 08:43

Bonjour Bambounette,

Jamais entendu parler de cette possibilité via les corticoïdes, mais comme ce sont des anti-inflammatoires, il me semble que ça ne serait pas la bonne piste. Je pencherais plutôt pour un calmant léger, à prendre préventivement, peut-être dès maintenant puisque tu es déjà en souci. De commencer assez tôt te permettrait aussi de bien connaître tes réactions, et de ne pas te retrouver shootée le jour J !

Regarde avec ton généraliste, il saura mieux te conseiller !

As-tu aussi pensé au yoga, à la relaxation, au stretching, pour apprendre à concentrer tes forces ?

Bulle · Message non lu par **Bulle** » 13 mars 2008, 10:30

Je rejoint ce que viens de te dire Pimpernelle (yoga, relaxation, stretching peuvent t'aider à te décontracter) Il y a aussi l'homéopathie renseigne toi en pharmacie et parle en avec ton médecin il saura surement mieux te conseiller

THEO · Message non lu par **THEO** » 13 mars 2008, 11:24

moi aussi je pense que la meilluer solution c est de te decontacter de ne pas y penser et ne pas stresser
bisous et bonne chance

bambounette · Message non lu par **bambounette** » 13 mars 2008, 12:02

merci, pour vos reponses. ce qui est de l'hygiene de vie ca y pas de probleme j'ai toujours eu l'habitude de faire du sport et j'ai juste adapté a mes petites deficience maintenant. Pour le reste,j'en parlerai a ma prochaine consultation..

Aurel · Message non lu par **Aurel** » 13 mars 2008, 21:13

A oui c'est pas bête ça, merci pour vos réponses, ça peut m'aider pour les exams ! ^^

Aurel · Message non lu par **Aurel** » 16 mars 2008, 10:56

J'ai une petite question, est-ce que le fait de prendre du thé et du café tous les jours, favorise les poussées ?

Faut-il se priver de tel ou tel aliment pour éviter le rapprochement des poussées ?

Pimpernelle · Message non lu par **Pimpernelle** » 17 mars 2008, 09:06

Non, Aurel !

Il y a des sensibilités individuelles, mais la règle est : ce qui te fait du bien ... te fait du bien et ne te fait donc pas de mal. Ne te prive que de ce dont tu doutes, en recherchant plutôt l'équilibre ... ça va sans dire !

Si tu as envie d'essayer un temps sans thé ni café, c'est comme tu veux. Mais j'ai peine à imaginer la quantité de caféine qu'il faudrait absorber pour échauffer à ce point-là notre système immunitaire

Celui qui t'a donné cette idée a dû anticiper sur le premier avril ...

Bulle · Message non lu par **Bulle** » 17 mars 2008, 09:33

C'est clair et on a qu'une seule vie après tout en effet la logique c'est de ne pas abuser des bonnes choses au point que ça en devienne bien vite de l'exagération pourquoi devrait on tjrs se priver des choses qu'on aime alors que les avis divergent à tel point et qu'il n'y a jamais eu aucune preuve du bien fondé de ces belles théories qui changent d'ailleurs souvent de mode avec le temps Moi je ne me prive de rien avec bien sur modération et je ne m'en porte pas plus mal

Aurel · Message non lu par **Aurel** » 17 mars 2008, 17:54

Oui vous avez raison, merci !

C'est vrai que ce ne sont pas un bol de thé et une tasse de café tous les jours qui vont agir, ça se saurait !

gis · Message non lu par **gis** » 17 mars 2008, 22:39

Je me méfie de cette expression : ça se saurait...

Car il y a bien des choses qu'on nous cache

Quant à moi, le café je l'ai arrêté en arrêtant de fumer. Je l'ai remplacé par le thé vert, réputé pour ses bienfaits pour le corps et surtout le système immunitaire.

Pimpernelle · Message non lu par **Pimpernelle** » 18 mars 2008, 10:35

Waow, Gis, tu as arrêté 2 choses à la fois ? bravo !

Moi j'ai arrêté le chocolat et les biscuits ... et j'ai repris ce dernier mois. J'ai bien compris que les kilos qui viennent avec les calories me servent de protection, et j'ai bien compris aussi que j'ai un sacré besoin de protection en ce moment. Quand ça ira mieux, les kilos repartiront, en même temps que l'armoire aux friandises restera vide ...

Mais le thé vert, ça c'est une bonne idée, merci !

Message non lu par **Lolo** » 18 mars 2008, 12:25

Kikoo,

Perso je bois des litres de kfé, je fume mais je vais essayer d'arrêter, j'ai bien dis essayer !!!

Pour ce qui est de ta 1ère question Bambounette, je dirais comme tout le monde, évite le stress, mais ça c'est pas facile, moi quand je sens que ça va moins bien et que peut-être je pourrais faire une poussée, dans des périodes qui je sais vont me stresser je suis plutôt anti-inflammatoires et ça donne de bons résultats alors tu peux tjs demander ça à ton médecin.

Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Aurel · Message non lu par **Aurel** » 18 mars 2008, 21:16

C'est vrai qu'il est possible que la médecine nous cache des choses

Et merci pour le conseil du thé vert

Salsa · Message non lu par **Salsa** » 29 mars 2008, 18:10

Bonjour

POur ma part je n'ai rien supprimé vraiment. Je suis pourtant la méthode Kousmine depuis 97, et sauf en période de poussée où je supprime certains aliments, (chocolat, viandes rouges, lait...) je ne me donne pas d'interdits. Quand j'ai récupéré, je réintroduis ces aliments doucement. D'ailleurs comme me disais le médecin qui me suivait en Kousmine, on ne vit qu'une fois... Cependant j'ai par contre remplacé certains aliments (je n'utilise que des huiles de première pression à froid, sans pour autant ne rien manger chez des amis sous prétexte qu'ils n'utilisent pas cette huile, de temps en temps ce n'est pas dramatique. C'est simplement une question d'attention et d'écoute de soit. Et ça fait du bien

Je n'ai jamais bu de café, par contre j'ai beaucoup fumé, mais j'ai arrêté depuis 8 ans ( et quel bienfait j'ai pu ressentir...)
Je bois plutôt du thé vert, car il a des vertus anti-inflammatoires, et comme je l'aime bien...
Je crois que tout est une question de respect de soi, d'équilibre et de bons sens...
Salut à vous...

Pimpernelle · Message non lu par **Pimpernelle** » 29 mars 2008, 18:56

J'aime bien ta façon de voir les choses, Salsa ! Comme quoi "plaisir" peut rimer avec "modération" ...

Aurel · Message non lu par **Aurel** » 29 mars 2008, 19:04

Pimpernelle a écrit :J'aime bien ta façon de voir les choses, Salsa ! Comme quoi "plaisir" peut rimer avec "modération" ...

Carrément !

Salsa · Message non lu par **Salsa** » 29 mars 2008, 22:04

Oui plaisir peut rimer avec modération, d'ailleurs, quand il y a excès, il n'y plus vraiment de plaisir

Bon c'est un peu ma "ligne de vie", mais dans la vie de tous les jours, c'est pas toujours facile.
En tous les cas, c'est marrant de voir l'évolution d'un échange sur un sujet !!!
Aurel, un conseil si tu veux essayer le thé vert, commence d'abord par un parfumé et un de bonne qualité et doux, sinon tu vas trouver ça très amer.

Aurel · Message non lu par **Aurel** » 29 mars 2008, 22:21

Ok Salsa merci pour le conseil, j'y penserai ! ^^

gis · Message non lu par **gis** » 30 mars 2008, 13:40

Plaisir rime avec modération !!! Je vais la retenir celle-là

Pour ce qui est de l'amertume du thé vert, il suffit d'en mettre un peu moins

Et c'est vrai que d'en prendre des parfumés, c agréable, moi j'en mélange plusieurs selon les jours ! ou rajoute une peu de coco séchée ou de qqs feuilles de menthe par exemple...

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