somniferes et poussées s?
Posté : 09 juin 2008, 11:12
actuellement comme je suis tres anxieuse pour ne ps dire de nature, j'ai tres peur de refaire une poussée comme celle de mai (vertiges enormes, vomissements à l'appel) je ne supporte pas
Je dois aller au ciné ajd et j'ai pris u somnifere cette nuit pr etrer sure bien dormir (en effet jai tjs peur de pas dormir la veille d'une sortie et d'annuler) la j'ai vraiment peur d'd'une poussée(état grogui, tres legeres nauses qui commencent
)c vrai qu'en prenant le somnifere j'ai passé une nuit de 6-7 heures, donc je sais plus si c la poussées qui me re titille ou bien le somnifere qui m'en donne l'impression
J'ai pas envie de fr faux bond a ma copine malgré sa cdompréhension au debut elle semble de plus en plus agacée mais bon, ce ki me fé peur c la pousséeUne poussée apres une deuxieme o bougt ud'un mois et maintenant troisieme ? g peur parce que a chaque fois que je doute d'une poussée et vous en parle, c que jai visé juste
j'espere vraiment paspurée immaginez 12 poussées par an
les somnifères c'est pas vraiment le top et il est bien ennuyeux que tu sois déjà tombé plus ou moins dans cette dépendance pour arriver à dormir 
Attention aussi à ne pas t'en rajouter avec trop de stress car à force d'anticiper d'éventuelles poussées tu fini presque par t'en provoquer de bien réelles 
Tu sais le soir rien de tel qu'un bon livre, un film cool ou un petit jeu pour se détendre. Essai de t'occuper un max l'esprit (moi j'apprend le graphisme par ex. et ça m'occupe bien la tête)