Forum SEP BY SEP (Sclérose en plaques)

Bonjour à tous, Merci pour la création du forum, je suis ici pour trouver des solutions pour ma maman.

Salut Lou, sois la bienvenue !

Faudrait essayer d’être un chouille plus précise . Des solutions à quoi, en particulier ?

À bientôt,

Jean-Philippe

Bonjour é bienvenue à toi parmi nous loudesiles. Kom te dit notre très cher Nostromo, on t'écoute

loudesiles a écrit : ↑13 juin 2025, 08:30 Bonjour à tous, Merci pour la création du forum, je suis ici pour trouver des solutions pour ma maman.

C'est gentil de t'occuper de ta maman, dis nous en plus sur son état physique et psychologique.

Bienvenue!
Merci pour la création du forum.(Ps: je n'y suis pour rien)
Pour les solutions, il faut nous faire part de vos problèmes.
Parce que comme le dirai notre grand philosophe jean Claude Vandamme s'il y a pas de problème il y a pas
A non non,
On peut tromper 1000 non non plus
Bon il fait chaud
Bref nous restons à votre écoute ..

Olala on commence à parler de JCVD ça va mal finir

Pfff c est pas ma faute
Pas tapé pas tapé
La chaleur- le bac du fiston- visite ars au boulot
Surchauffe de neurones
Et du coup
Quoi de mieux que le plus grand philosophe de tous les temps Jean Claude...

Nan il y mieux la meilleure repartie de tous les temps, que je me répète souvent parce que la sophrologie ça va bien 5 minutes :
"Ça te fait mal quand on te tire dessus? Je ressens les blessures, la douleur est une simple information"

Terminator 2.
Bien sûr il faut le prendre au 4ème degré
Je vais aller prendre une douche

Allez « hasta la vista baby » … on reste dans terminator 2

Ça fonctionne la sophrologie ? (Vraie question)

La sophro il faut pratiquer souvent
Ça me.permet de fonctionner mais quand je suis douloureuse. Avec le mantra de Terminator un peu CBD
Des anti douleurs ..ba on fonctionne



C est comme la cohérence cardiaque contre l'anxiété il faut s astreindre à le faire deux à trois fois par jour

Ok d’accord

La cohérence cardiaque c’est comme la méditation ? Dans une autre vie je faisais de la méditation… c’était pas mal, faudrait que je teste pour voir avec mon état actuel

Il existe l'application "respirelax" qui est sympa et gratuite
Pour te mettre dans l'ambiance tu as des morceaux de "musique " 432 hz sono gione gargi ( enfin sur Deezer c est comme cela que ce morceau de nomme)
En ce moment je m'en sert sur des ateliers au boulot sur l impact du sommeil et stress
Tout le monde est détendu après

D’accord, j’utilisais l’application « petit bambou » c’était pas mal.