Forum SEP BY SEP (Sclérose en plaques)

Et si ont fais un peu de sport a l'extérieur, c'est pas bien?

moi maintenant que j'y parviens je fais les 2 mais je ne remercierai jamais assez ma wii balance et le jeu wii fit (désolée pour la pub)de m'avoir remis suffisamment d'aplomb pour pouvoir remettre le nez dehors

C'est vrai que le WII pour ça,c'est sympa,bon,après,faut aimer ...
Perso,je suis plus course de voiture ou simulation aérienne ... bon d'accord,c'est statique,mais au niveau de la concentration,c'est top

oui mais je ne suis pas sûre que ça aide tes fonctions motrices

Bonsoir ,
J'ai une Xbox 360 avec kinect, mais si, vous connaissez ! C'est la console où, comme dis la pub, la manette c'est toi
Cadeau de mon homme y a 4 ou 5 ans.
J'y ais mon coach perso ( la classe lol ) pour les exercices sportifs. Mais j'y fais aussi du tai chi, du pseudo yoga, des jeux pour travailler l'equilibre, du cardio boxing, ... c'est bien foutu.
Le jeu que j'ai c'est " Your shape fitness evolved 2012" , si ça peut intéresser quelqu'un.

En 2006, quand j'ai eu mon 1er épisode et que j'ai été hospitalisée 3 jours pour les bolus, mon mari m'a acheté une DS ( petite console portative) et le jeu Docteur Kawashima, pour entraîner mon ptit cerveau. J'ai fait joujou à l'hosto Mais quelque temps après, un de mes fils a bousillé ma console. Moi, je ne leur pique pas leur console, et le jeu dort tranquillement dans sa boîte

Mon envie en ce moment, c'est de m'offrir une bonne paire de running et m'essayer au footing. Chose que je n'ai jamais faite, même lorsque j'en était parfaitement capable.

J'ai acheté un jeu de WII avec la balance pour l'équilibre,mais ché plus lequel.Faut que mon fils me montre,j'espère que ça aide.

@eric T : c'est justement ça que j'ai, maintenant je cherche wii fit + pour changer un peu les exercices et la semaine derniere à la braderie, je me serais bien laissée tenter par le vélo wii mais mon mari asouligné, non sans raison, que le salon n'était pas extensible

Suite aux conseils de mon physio ( kiné ), j'ai commencé le walking nordic.
Les bâtons aident beaucoup pour la marche et ça fait travailler le haut du corps!
Après 6 séances en plus du vélo, je peux faire 3 kilomètres 5 en 40 minutes. Les progrès sont rapides et c'est motivant
Ça aide aussi pour les personnes comme moi qui ont des problèmes de coordination et vestibulaires.

lalaa2409 a écrit :oui mais je ne suis pas sûre que ça aide tes fonctions motrices

Ben de ce coté la,ça va plutot bien,je vais prendre le train tous les matins en me rendant a pied a la gare et idem pour le retour,sans compter les déplacements pour le boulot

veinard, moi au debut je ne pouvait meme pas traverser le sejour et après

Salut,lalaa!
Je le reçois demain,si tu me dis que c'est efficace,ça me motive,MERCI!!

naturellement, elle ne fera effet qu'à condition que tu t'en serves

lalaa2409 a écrit :naturellement, elle ne fera effet qu'à condition que tu t'en serves

C'est prévu.

Je remets ce sujet au gout du jour parce que je suis tombée sur ça: Sclérose en plaques : comment les jeux vidéo peuvent réorganiser le cerveau

Article de sciences et avenir sur l'impact du jeu de Nintendo "Dr Kawashima Brain Training" dans l'atténuation des effets de la SEP au niveau du cerveau. Moi j'ai envie de dire, si ça marche, allons y gaiment!

De toute façon je l'ai toujours dit, les jeux vidéos, c'est la vie

(En plus je l'ai ce jeu donc c'est cool!! Mais bon... pour le moment, mon cerveau a visiblement 42 ans... va falloir de l'entraînement je crois X) )

je pense que, en dehors de tous les jeux vidéos, tout ce qui fait travailler nos neurones est efficace

Bonne idée d'avoir déterré ce fil, Chani.
Bien d'accord avec toi sur l'intérêt des jeux videos.
Mais il faut surtout diversifier, je pense.
Sinon, on développe surtout des automatismes, ce qui ne règle rien.

ah on a aussi lalaa il ya plusieurs années qui a testé la wi pour nous, pour l'équilibre, la concentration etc, c'est vraiment utile .
le coté ludique est fort motivant.

Je suis toujours accro à la wii balance fit, c'est divers (yoga, jeux d'équilibre, gym, aerobic), on peut se construire un programme d'entrainement personnalisé, plus j'en fait, plus j'en ajoute parce que mes facultés ont augmenté

Je l'ai aussi et je dois reconnaître que je suis assez d'accord avec toi lalaa. J'ai un bien meilleur équilibre et une bien meilleure souplesse depuis que je l'utilise =)

Bonjour ici aussi,

Intéressant ce sujet, perso je joue surtout à tuer des pauv gens sur lol (league of legend), pas sur que ça améliore mes aptitudes physiques mais ça m'aide à supporter les emmerdements du quotidien
Je prends note pour la WII d'autant plus que j'y avais pensé, avant d'être un peu dissuadée par le prix

comme on dit dans "les Tontons Flingueurs" : "le prix s'oublie, la qualité reste", d'autant que ça se trouve assez facilement maintenant en occaz ou en soldes, ce qui modère le prix. Vu l'usage intensif que j'en fais, je ne regrette pas du tout surtout que les mômes peuvent jouer à d'autres jeux que wii fit

Mia oui en occasion ça a bien baissé
Sir le bon coin tu peux en avoir pour un e quarantaine d'euros
https://www.leboncoin.fr/annonces/offre ... 1&q=Wii%20
Et la balance booard encore moins
Après c un lien dans ma région jettes un oeil
Ou alors cash express