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Vitamine

Posté : 16 mars 2014, 14:41
par Sassenach
bonjour,

J'ai entendu plein de chose concernant les vitamines et les supplément qu'on devrait prendre. Je prends déjà 2000ui de Vitamine D par jour mais vous, est-ce que vous en prenez d'autres? J'ai entendu parler de B12, de C et d'oméga 3.

Re: Vitamine

Posté : 16 mars 2014, 14:58
par lobidique
Je prends 25 000 unités de vitamine D par semaine.
Un complexe de B quand j'ai trop mal.
Et pour le reste, ça dépend.