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Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 23 nov. 2014, 00:51
par supradyne
On est en règles y me semble, bonne nuit Fafa.
Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 23 nov. 2014, 00:56
par fafalarousse
je n'aime pas virer les gens, rassure toi zawatta, je t'aime bien lol, supradyme aussi !
je fais le nettoyage avec l'autorisation de lolo. donc tout est clair. sauf.... mais ça viendra
Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 23 nov. 2014, 00:57
par supradyne
C'est claire, Sauf....???
Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 23 nov. 2014, 00:57
par Zawatta
Sauf....?
Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 23 nov. 2014, 00:59
par supradyne
Ho zawatta! Je croyais que t'avais était te coucher toi aussi

Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 23 nov. 2014, 01:00
par Zawatta

Nan, suis une couche tôt

Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 23 nov. 2014, 01:01
par supradyne
Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 23 nov. 2014, 01:02
par Zawatta
Toi aussi apparemment ?

Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 23 nov. 2014, 01:05
par supradyne
Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 23 nov. 2014, 01:10
par Zawatta
Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 23 nov. 2014, 01:14
par supradyne
Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 23 nov. 2014, 01:16
par Zawatta
Ha oui excellente idée

On ne va pas être très nombreux, je pense

Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 23 nov. 2014, 01:26
par supradyne
Ho ça veux rien dire tu sais

Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 23 nov. 2014, 01:32
par Zawatta
Oui peut être

Sur ce je vais aller qd mm dodoter, parce que je commence à ne plus bien suivre ma belle. A demain Supra

Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 23 nov. 2014, 01:34
par supradyne
Oui à demain, je vais en faire autant, bonne nuit Zawatta

Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 23 nov. 2014, 01:39
par Zawatta
Bonne nuit, allez zou au lit, la 1ère couchée à le droit à une surprise

Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 23 nov. 2014, 01:43
par supradyne
Attend c'est quoi la surprise!!!!
Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 23 nov. 2014, 09:35
par Zawatta
Hi hi Supra, c'est moi, la prems, donc c'est moi qui ais la surprise

Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 23 nov. 2014, 14:49
par supradyne

C'était quoi?
Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 23 nov. 2014, 16:26
par Zawatta
Hi hi, tu ne le sauras pas, mm sous la torture, je ne parlerai pas

Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 23 nov. 2014, 17:56
par fafalarousse
missraider, on te l'a un peu détourné ton post,

tu en es ou du sport, comment ça se passe, tu te sens mieux?
Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 23 nov. 2014, 20:00
par supradyne
T'inquiète pas Fafa, on à rien détourner du tout et surement qu'elle commenceras son sport que cette semaine, elle a poster vendredi soir

On est tout juste Dimanche.
Missraider, donne nous de t'es nouvelles quand t'auras commencé t'es séances de Sport, ça m'intéresse pour après le kiné
Et si tu considère qu'on à pollué ou détourné ton poste, alors je m'en excuses c'était pas notre intention
Quand à toi Zawatta, La torture c'est périmé, maintenant c'est du rentre dedans directe

Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 23 nov. 2014, 20:17
par Zawatta
hi hi étant donné que ton état n'est mieux que le mien, Supra, mm pas peur

Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 23 nov. 2014, 21:26
par supradyne
Zawatta méfie toi, j'ais garder une droite très lourde et la Sep la alourdie un peut plus fait gaffe!

Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 23 nov. 2014, 21:41
par Zawatta
Oui va falloir que tu la lèves jusqu'à mon nez aussi et n'oublie pas j'ai une canne !!

Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 23 nov. 2014, 23:13
par supradyne
T'inquiète je gère! Moi j'ais deux cannes et un déambulateur! Ha haaaaaaaa!
Allais la surprise ce soir c'est pour moi
Bonne nuit ma Zaza!
Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 23 nov. 2014, 23:43
par Zawatta

T'oserais pas t'en prendre à une handi qd mm
Bonne nuit Supra et gros bisous
Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 24 nov. 2014, 16:50
par missraider
Bonjour Tout le monde...
Désoler, les fins semaines j'essaye de m'éloigner des ordinateurs...
Bon, j'ai fait mes exercice samedi et je retour aujourd'hui dans mon heure du diner...
Pour le moment mes jambes sont lourde mais faut pas lacher.
C'est pas facile de ce modifier quand on a mal au jambe, et le genou gauche de ma patte malade ne suit pas toujours...mais a force de faire des exercices ça devrait mieux allé
Mais je vais vous donner des nouvelles à mon retour d'entrainement cette après midi

Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 24 nov. 2014, 16:50
par missraider
fafalarousse a écrit :missraider, on te l'a un peu détourné ton post,

tu en es ou du sport, comment ça se passe, tu te sens mieux?
Je vois bien que le tout a dédourné... mais c'est pas grave...

Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 24 nov. 2014, 16:51
par Zawatta
Bon courage Miss et ne lâche rien, surtout

Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 24 nov. 2014, 17:15
par fafalarousse
comme tu dis, missraider, faut pas lacher, tu sais en janvier après une forte poussée, je ne savais plus poser un pied devant l'autre et maintenant je marche normalement.
juste faut y aller petit à petit, bien suivre les conseils de ton kiné, j'espère que bientôt tu nous feras le marathon !
bises à toi.
Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 24 nov. 2014, 17:22
par missraider
fafalarousse a écrit :comme tu dis, missraider, faut pas lacher, tu sais en janvier après une forte poussée, je ne savais plus poser un pied devant l'autre et maintenant je marche normalement.
juste faut y aller petit à petit, bien suivre les conseils de ton kiné, j'espère que bientôt tu nous feras le marathon !
bises à toi.
Mon Kiné c'est mon mari qui est entraineur personnel et oui je commence graduellement;
Machine éleptic 15 min. et 4 sets de 5 abdos

...donc je commence vraiment tranquillement...
J'espère de pouvoir recommencer a courir un jour....
bisoux
Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 24 nov. 2014, 18:39
par YOYO69
missraider a écrit :
J'espère de pouvoir recommencer a courir un jour....
bisoux
Moi aussi

Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 24 nov. 2014, 18:49
par missraider
OK, j'ai besoin de vos bonnes pensé, je quitte pour le gym dans 15 min. et j'ai déjà mal au jambe et genou
Les jambes sont super lourde et les muscles me font mal. Mais faut pas sa tardé à ça a chaque fois que je doit m'entrainé.
DONC svp m'envoyer des bonnes zones pour m'aider et je vais vous tenir au courant à mon retour...
Merci et A+xxxx
Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 24 nov. 2014, 18:50
par Zawatta
Moi, je n'ai pas d'espoir, ça fait moins mal, mais chacun son truc

Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 24 nov. 2014, 19:46
par supradyne
Saluté Missraider!
je comprend ta douleur

Je suis dans le même cas
Mon Kiné me massacre "Pédale Supradyne pédale!"
"Non j'en peut plus c'est trop dur!"
"Pédale plus vite ça iras mieux!"
Effectivement wouhai, sa Bicyclette et plus souple quand je pédale plus vite
Si non idem, douleurs dans les jambes, sur tout les chevilles, mais bon c'est pour la bonne cause!
Comme toi, comme tous, j'espère recourir un Jour
Quand à toi Zawatta, Commmmmmmmmmmbat!!

Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 24 nov. 2014, 19:53
par Zawatta
Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 24 nov. 2014, 20:10
par missraider
Bonjour
je revient du gym et ça été dure dure dure, je me send plus les bras et les jambes.
j'ai pas réussi la vitesse que j,étais supposer mais j'ai simplement ralentie ma vitesse pour faire mon GROS 15 MIN.
Après j'ai fait mes abdo...
J'ai quand même été au gym....

Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 24 nov. 2014, 20:28
par Zawatta
Bravo Miss

Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 24 nov. 2014, 21:02
par missraider
supradyne a écrit :Saluté Missraider!
je comprend ta douleur

Je suis dans le même cas
Mon Kiné me massacre "Pédale Supradyne pédale!"
"Non j'en peut plus c'est trop dur!"
"Pédale plus vite ça iras mieux!"
Effectivement wouhai, sa Bicyclette et plus souple quand je pédale plus vite
Si non idem, douleurs dans les jambes, sur tout les chevilles, mais bon c'est pour la bonne cause!
Comme toi, comme tous, j'espère recourir un Jour
Quand à toi Zawatta, Commmmmmmmmmmbat!!

Je peut comprend quand je suis avec mon mari, il me dit toujours de continuer
- mais j'ai plus de force
- non continue, tu es capable
- non non....
Et finalement a force de m'astiner avec lui, j'ai fini mon entrainement...
Faut croire que ça marche quand on chiale le temps passe plus...

Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 24 nov. 2014, 21:08
par fafalarousse
je te comprends missraider, parfois on en chiale de douleur, mais quand le résultat commence à venir, on se sent fiers de voir ce qu'on a accompli, alors, continue, à ton rythme, ça vaut le coup.
Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 24 nov. 2014, 21:14
par missraider
fafalarousse a écrit :je te comprends missraider, parfois on en chiale de douleur, mais quand le résultat commence à venir, on se sent fiers de voir ce qu'on a accompli, alors, continue, à ton rythme, ça vaut le coup.

Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 24 nov. 2014, 23:29
par supradyne
Zawatta! On m'a dis Supradyne vous, vous relèverais pas de votre fauteuil! Je suis debout Zaza! Alors non on fonce contre les murs ça fait mal oui, mais il finissent par tombé aussi
Bravo Missraider, ce sont de vrais efforts pour une vrai fatigue

Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 24 nov. 2014, 23:33
par Zawatta
Bon ok, mais mets y un peu de coton autour alors, tu veux bien Supra ?
Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 24 nov. 2014, 23:37
par supradyne
Yes!
Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 24 nov. 2014, 23:39
par Zawatta
Merci c'est mimi Supra

Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 24 nov. 2014, 23:50
par supradyne
Allais donne moi la mains! On fonce sans s'arrêter! 1.2.3 Gooooooo!!!
Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 24 nov. 2014, 23:59
par Zawatta
Attends, je mets mon casque qd mm, allez hop c'est parti

Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 25 nov. 2014, 23:20
par supradyne
Bon ta finit de mettre ton casque? On y va! Cour!!!
Re: BON JE RECOMMENCE!!!!
Posté : 26 nov. 2014, 15:42
par Zawatta
Heuuuuuuu courir..? Courir ? On fait ça comment ??
