Forum SEP BY SEP (Sclérose en plaques)

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Dos et douleures..

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Re: Dos et douleures..

Posté : 14 nov. 2014, 09:44
par lobidique
supradyne a écrit :La famille ça compte beaucoup quand même Même si ils sont chiant!


Je me suis tout de même mise à l'abri et je ne m'en porte que mieux.

Re: Dos et douleures..

Posté : 14 nov. 2014, 13:32
par fafalarousse
pas de souci pour la famille, je n'en ai pas à part mes enfants et des cousins que je n'ai pas vu depuis des lustres. ça me dérange pas du tout !
aucun ami, juste ceux de mon homme, et ils me gonflent un max j'ai rien à leur dire, rien à partager.
mon slogan, pour vivre heureux, vivons seuls.
enfin c'était le slogan quand j'avais une quinzaine d'années et il est resté solidement ancré. les amis ça fout la merde un jour ou l'autre alors mieux vaut ne pas en avoir.
je suis une grande amoureuse de la solitude, mes activités ne se partagent pas mais me rendent bien dans ma peau de solitaire. c'est un art de vivre.

Re: Dos et douleures..

Posté : 14 nov. 2014, 14:01
par supradyne
Ou la! Vivre seul pas pour moi, on a, ou on auras tous besoin de quelqu'un à un moment ou à un autre de notre vie.
Il ne faut jamais dire, fontaine je ne boirai pas de ton eau...par ce que nous avons tous besoin d'eau pour vivre :wink:

Re: Dos et douleures..

Posté : 14 nov. 2014, 14:04
par ericT
Et pour mettre dans le pastis! tchin tchin mdr

Re: Dos et douleures..

Posté : 14 nov. 2014, 14:58
par Zawatta
riree Erc, ça m'aurait étonné que tu ne réagisses pas.... Comme ça riree

Re: Dos et douleures..

Posté : 14 nov. 2014, 15:00
par ericT
J'étais en pause ces jours ci.
Bonjour zawatta. :)

Re: Dos et douleures..

Posté : 14 nov. 2014, 15:06
par Zawatta
;) bonjour Eric :)

Re: Dos et douleures..

Posté : 14 nov. 2014, 18:30
par YOYO69
ericT a écrit :Et pour mettre dans le pastis! tchin tchin mdr
Perso je n'en met jamais dans le pastis, que dans le Ricard! mdr

Re: Dos et douleures..

Posté : 14 nov. 2014, 21:54
par supradyne
Bande d'alcoolos va! mdr
Dans tout les cas...[BBvideo 560,340][/BBvideo]

Re: Dos et douleures..

Posté : 16 nov. 2014, 16:38
par anice
fab78 a écrit :J'ai eu énormément de désillusions moi aussi concernant les amis, petites amies aussi. Beaucoup m’ont laissés tomber au moment de mes maladies, sur le moment ça fais mal, je me sentait seul et rejeter, mais ça forge le caractère et maintenant je ne me fait plus avoir.

Ont me dit souvent que je suis trop méfiant envers les gens maintenant, que je ne leur laisse pas assez leur chances, etc... Mais c'est plus fort que moi, je ne donne plus ma confiance comme ça et je ne laisse plus rentré les gens dans ma vie aussi facilement...
Ben voila je suis devenu comme toi !

Re: Dos et douleures..

Posté : 18 nov. 2014, 17:16
par seizetheday
pour le dos, évite les médocs, ça soulage mais n'enlève pas le mal.
essaie sur un tapis de te mettre à quatre pattes, t'asseoir sur les talons, puis allonger les bras en faisant le dos rond.
essaie de t'étirer en cherchant le plus loin avec les bras..; ça fait trop du bien, et ça tous les jours.
xxx

Re: Dos et douleures..

Posté : 18 nov. 2014, 18:19
par Zawatta
Seize si je fais ton exercice, ce n'est pas qu'au dos que je vais avoir mal riree

Re: Dos et douleures..

Posté : 18 nov. 2014, 18:23
par ericT
Pareil,je vais essayer tout,mais arriver à rien. riree
Demain j'essaye.Peut être. riree

Re: Dos et douleures..

Posté : 18 nov. 2014, 18:25
par Zawatta
Moi, je ne tente mm pas, position à 4 pattes, je ne me relève pas et je retrouve mes genoux à la place des oreilles... riree riree

Re: Dos et douleures..

Posté : 18 nov. 2014, 18:26
par ericT
Quelle souplesse!!

Re: Dos et douleures..

Posté : 18 nov. 2014, 18:29
par Zawatta
Oui j'ai toujours été doté d'une super souplesse, mm gamine, j'avais tenté de faire de la gym et le prof avait conseillé à ma mère de me faire faire une autre discipline ange2 A cheval, souvent qd je tombais, je me cassais aussi riree

Re: Dos et douleures..

Posté : 18 nov. 2014, 21:15
par supradyne
Zawatta tu serais pas un peut fainéante plutôt ? mdr

Re: Dos et douleures..

Posté : 18 nov. 2014, 21:39
par Zawatta
Non non, Supra, j'ai juste une SEP riree riree

Re: Dos et douleures..

Posté : 19 nov. 2014, 09:09
par fafalarousse
ne pouvant pas plier le genoux à plus de 90° cause spasticité, je préfère m'accrocher au haut d'une porte et me laisser détendre, je sens mes vertebres s'écarter, ça fait un bien fou. conseil du kiné qui me le fait faire aussi sur l'espalier dans son cabinet.

Re: Dos et douleures..

Posté : 19 nov. 2014, 11:05
par Zawatta
Génial Fafa, mais moi y en a être petite et attraper le haut de la porte, va falloir que je monte sur une chaise et là, c'est le "casse gueule" assuré riree Oui je sais, je suis une chi--se et je le revendique mdr3 mdr3

Re: Dos et douleures..

Posté : 19 nov. 2014, 12:12
par seizetheday
si t'as du mal à te mettre à quatre pattes ou à te relever, demande à ton kiné de t'aider lors de ta prochaine séance.
c'est vraiment efficace...et ça fait trop du bien
xxx

Re: Dos et douleures..

Posté : 19 nov. 2014, 13:35
par Zawatta
Les 2 mon capitaine, et je n'ai pas de kiné :mrgreen:

Re: Dos et douleures..

Posté : 19 nov. 2014, 13:36
par YOYO69
Zawatta a écrit :Les 2 mon capitaine, et je n'ai pas de kiné :mrgreen:
Tu veux une ordonnance? :wink:

Re: Dos et douleures..

Posté : 19 nov. 2014, 13:40
par Zawatta
Nan Yoyo bleble

Re: Dos et douleures..

Posté : 19 nov. 2014, 13:43
par YOYO69
Bon ben faut te mettre aux pompes toi aussi alors! :wink: :mrgreen: :mrgreen:

Re: Dos et douleures..

Posté : 19 nov. 2014, 13:44
par Zawatta
Impossible aussi ça, tu veux me tuer là ou quoi !! :mrgreen:

Re: Dos et douleures..

Posté : 19 nov. 2014, 13:45
par YOYO69
Un coup de pompe ne tue pas riree riree riree

Re: Dos et douleures..

Posté : 19 nov. 2014, 13:48
par ericT
YOYO69 a écrit :Un coup de pompe ne tue pas riree riree riree
Bien sur.
Surtout,faut souffler entre chaque. riree

Re: Dos et douleures..

Posté : 19 nov. 2014, 13:52
par Zawatta
Je ne relèverai pas, les gars !! ange2

Re: Dos et douleures..

Posté : 19 nov. 2014, 13:53
par YOYO69
Zawatta a écrit :Je ne relèverai pas, les gars !! ange2
Petite joueuse? mdr

Re: Dos et douleures..

Posté : 19 nov. 2014, 13:55
par ericT
T'as raison,ça ferait desordre. riree

Re: Dos et douleures..

Posté : 19 nov. 2014, 13:56
par Zawatta
En effet riree

Re: Dos et douleures..

Posté : 19 nov. 2014, 13:57
par ericT
:wink: :wink: riree

Re: Dos et douleures..

Posté : 19 nov. 2014, 13:58
par YOYO69
Bon les deux baltringues je vais faire dormir ma sep une heure ou deux :wink:

Je vous lèche, à pluche Lol

Re: Dos et douleures..

Posté : 19 nov. 2014, 14:04
par Zawatta
Oui va dormir Yoyo, tu diras moins de bêtises riree Je finis de manger et je viens te rejoindre... Pour la sieste ;)

Re: Dos et douleures..

Posté : 19 nov. 2014, 14:09
par ericT
Bon,bèh,j'vais faire mon footing!!! riree

Re: Dos et douleures..

Posté : 19 nov. 2014, 14:11
par Zawatta
Oui et tu fais combien de km ? riree

Re: Dos et douleures..

Posté : 19 nov. 2014, 14:12
par ericT
Pas tant que ça en fait. mdr mdr

Re: Dos et douleures..

Posté : 19 nov. 2014, 14:14
par Zawatta
Mm si c'est un demi, c'est déjà bien super1

Re: Dos et douleures..

Posté : 19 nov. 2014, 14:16
par ericT
1 demi...mètre,alors. :mrgreen:

Re: Dos et douleures..

Posté : 19 nov. 2014, 14:42
par Zawatta
Bah écoute, si c'est toutes les 3 sc, c'est bien riree

Re: Dos et douleures..

Posté : 19 nov. 2014, 15:10
par anice
Zawatta a écrit :Seize si je fais ton exercice, ce n'est pas qu'au dos que je vais avoir mal riree
idem ensuite les pompiers pour me relever riree riree

Re: Dos et douleures..

Posté : 19 nov. 2014, 15:14
par Zawatta
Oui c'est ça Anice ;)
Heures au format UTC+02:00
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