ce sont quand meme de bonnes nouvelles!!!!Les humeurs du jour de mimoun
-
mimoun
journée super belle 
j ai voulu me mettre au soleil mais au bout d une heure javais trop mal a la tete et aux jambes
enfin pour tenter de savoir d ou viennent mes gros maux de tete j ai passé un scanner et jai rien du tt ; enfin un controle ophtalmo et pareil 9/10 sur chaque oeil donc rien de grave juste des lunettes de repos il ma dit que javais par contre les yeux trés sec
le neurologue rien m a donné un medicament pour les douleurs musculaires " hexaquine " vous connaissez ? <j ai pas vu d effets enorme
voilaa bisoussssss a toutes et a tous
j ai voulu me mettre au soleil mais au bout d une heure javais trop mal a la tete et aux jambes
enfin pour tenter de savoir d ou viennent mes gros maux de tete j ai passé un scanner et jai rien du tt ; enfin un controle ophtalmo et pareil 9/10 sur chaque oeil donc rien de grave juste des lunettes de repos il ma dit que javais par contre les yeux trés sec
le neurologue rien m a donné un medicament pour les douleurs musculaires " hexaquine " vous connaissez ? <j ai pas vu d effets enorme
voilaa bisoussssss a toutes et a tous
-
zac
l'astuce qui consiste à savoir si notre corps est stressé est le suivant :
tu tentes de rentrer le menton dans la poitrine...
si tu sens une douleur dans le dos, comme si ça tirait, ou si tu ne parviens pas à faire le mouvement, alors 3 fois sur 4 c'est du stress...
solution 1 : tu fais du sport
solution 2 : tu te calmes
solution 3 : tu crées
solution 4 : tu cherches une solution qui te conviendrait mieux que les 3 précédentes...
amicalement
Zac
tu tentes de rentrer le menton dans la poitrine...
si tu sens une douleur dans le dos, comme si ça tirait, ou si tu ne parviens pas à faire le mouvement, alors 3 fois sur 4 c'est du stress...
solution 1 : tu fais du sport
solution 2 : tu te calmes
solution 3 : tu crées
solution 4 : tu cherches une solution qui te conviendrait mieux que les 3 précédentes...
amicalement
Zac
-
mimoun
-
mimoun
-
mimoun
kikou a tous je suis rentrée pour voir mes resultat de mon bts cosmétique esthétique que j ai quand meme passé meme si j ai loupé 5 mois la première année et 5 mois de lautre année .
ET BIEN je l ai pas je suis trés triste car c est vraiment le domaine qui me plait et ces etudes coutent trés cher ...
enfin sinon chose plus sympas je suis partir le 2 -3-4 a nice profité d un cadeau que l on m a offert pour mes 26 ans une smart box.
C ETAIT super j ai meme reussi a marcher 1h no stop tranquillement ; bon apres je vous raconte pas la douleurs mais quand meme j etais fier de moi
je suis rentrée ce soir j ai toujours et encore des douleurs je me demande quand elles vont disparaitres .... C EST Long
je me suis achetée une paire de chaussure a talon haut lol que je ne pourrais pi etre jamais mettre hormis si je suis assise
je repars mardi 7 jusqu au 13 juillet
je vous embrasse tt trés fort
ET BIEN je l ai pas je suis trés triste car c est vraiment le domaine qui me plait et ces etudes coutent trés cher ...
enfin sinon chose plus sympas je suis partir le 2 -3-4 a nice profité d un cadeau que l on m a offert pour mes 26 ans une smart box.
C ETAIT super j ai meme reussi a marcher 1h no stop tranquillement ; bon apres je vous raconte pas la douleurs mais quand meme j etais fier de moi
je suis rentrée ce soir j ai toujours et encore des douleurs je me demande quand elles vont disparaitres .... C EST Long
je me suis achetée une paire de chaussure a talon haut lol que je ne pourrais pi etre jamais mettre hormis si je suis assise
je repars mardi 7 jusqu au 13 juillet
je vous embrasse tt trés fort
-
Lelette
-
Isis
Ecoute Mimoun si c'est vraiment ça qui te plait repasse le l'année prochaine c'est vrai qu'il y a le cout !!!! mais c'est ton avenir et autant faire un métier qui te plait
quel beau cadeau que tu as eu là
et je vois que tu en as bien profité
bon pour ce qui est des chaussures à talons hauts, c'est fini pour moi, mais le principal c'est que tu t'es fait plaisirs
quel beau cadeau que tu as eu là
et je vois que tu en as bien profité
bon pour ce qui est des chaussures à talons hauts, c'est fini pour moi, mais le principal c'est que tu t'es fait plaisirs-
mimoun
merci pour vos messages
je pense pas le repasser ;tt simplement que je commence le traitement fin aout debut septembre je sais pas comment je vais gerer le truc lol ; deplus j ai deja un pret de 15 milles euros a peu pres a rembourser a partir de septembre .;(( ça va etre dur
j ai mon cap deja et quelques formation je pense faire du domicile ou si je trouve un institut et ensuite en fonction des sous que j aurai pi etre le refaire je verrai car j avoue etre unpeu degoutée a cause de cette ... DE MALADIE j ai loupé mes deux ans et je me tape un pret .. ENFIN bref j ai de nouvelles chaussures avec lesquelles jai mal au pieds lol ; alors je l ai met chez moi dans mon salon en espérant les mettres un jour
je vous embrasse fort les copines et copin ( meme s il sont on minorités) lol
j ai fais plein de fautes j ai mis des gouttes dans mes yeux j y voi rien lol
bibi
je pense pas le repasser ;tt simplement que je commence le traitement fin aout debut septembre je sais pas comment je vais gerer le truc lol ; deplus j ai deja un pret de 15 milles euros a peu pres a rembourser a partir de septembre .;(( ça va etre dur
j ai mon cap deja et quelques formation je pense faire du domicile ou si je trouve un institut et ensuite en fonction des sous que j aurai pi etre le refaire je verrai car j avoue etre unpeu degoutée a cause de cette ... DE MALADIE j ai loupé mes deux ans et je me tape un pret .. ENFIN bref j ai de nouvelles chaussures avec lesquelles jai mal au pieds lol ; alors je l ai met chez moi dans mon salon en espérant les mettres un jour
je vous embrasse fort les copines et copin ( meme s il sont on minorités) lol
j ai fais plein de fautes j ai mis des gouttes dans mes yeux j y voi rien lolbibi
-
Isis
Ok Mimoun oui tu peux commencer déjà avec ton CAP et pourquoi pas faire après dans le cadre de la formation continue, quand tu te sentira mieux, reprendre tes études ça se fait beaucoup!!!
et oui tes chaussures te donnent un but à atteindre, "je vais reprendre des forces avec mes jambes pour les mettre"!!!!
fais tu de la kiné ? moi ça m'aide beaucoup et mes jambes fonctionnent mieux depuis
et oui tes chaussures te donnent un but à atteindre, "je vais reprendre des forces avec mes jambes pour les mettre"!!!!
fais tu de la kiné ? moi ça m'aide beaucoup et mes jambes fonctionnent mieux depuis
-
mimoun
J aimerais bien en faire mais le docteur prefère que j aille voir un ostéo c est bien beau mais c est pas gratuit et meme trés cher donc je vvais voir
ma journée du 5/07
matin tranquillou sur internet ; ensuite a partir de 15h 30 soleil pendant 1h 30 et la je vais me faire les ongles) hihi
demain je pars chez de la famille vers aix ; et je vais tenter de me faire juste une fois au moins pour voir ce que l on nomme le tissage ; le principe est le meme que les extentions mais ça coute moins cher et ça prend 20 min a etre possées ;
vous connaissez ,?
bisousssssssss
ma journée du 5/07
matin tranquillou sur internet ; ensuite a partir de 15h 30 soleil pendant 1h 30 et la je vais me faire les ongles
) hihidemain je pars chez de la famille vers aix ; et je vais tenter de me faire juste une fois au moins pour voir ce que l on nomme le tissage ; le principe est le meme que les extentions mais ça coute moins cher et ça prend 20 min a etre possées ;
vous connaissez ,?
bisousssssssss
-
mimoun
kikou a tous
je suis pas mal fatiguée depuis 1 semaine ; il faut dire que cela etait la semaine de l exes a tt point de vu ....
MANQUE de dodo
Abus de boisson
Clope
donc je me suis régalée mais je sais pas si ça un rapport ou pas mais j ai les jambes tt flagada ; sans force avec de legères douleurs
et surtout mon ventre cote gauche ou j avais il y a 3 mois ma parte de sensibilité qui reviens
bizarre
signal d une poussée ? ou abus de mal bouffe qui m a unpeu perturbé
je sais pas ...
AFFAIRE A SUIVRE
BISOUS
je suis pas mal fatiguée depuis 1 semaine ; il faut dire que cela etait la semaine de l exes a tt point de vu ....
MANQUE de dodo
Abus de boisson
Clope
donc je me suis régalée mais je sais pas si ça un rapport ou pas mais j ai les jambes tt flagada ; sans force avec de legères douleurs
et surtout mon ventre cote gauche ou j avais il y a 3 mois ma parte de sensibilité qui reviens
bizarre signal d une poussée ? ou abus de mal bouffe qui m a unpeu perturbé
je sais pas ...
AFFAIRE A SUIVRE
BISOUS
-
karima
-
mimoun
Bon toujours ma perte de sensibilitée au ventre coté gauche
j ai peur je prie tt les soirs en espérant que ça ne soit pas une new poussée je suis pas encore reprise la de précedente ; je vais tel a mon generaliste s il pense qu une irm serait bien sachant que mon neurologue est en vacances pendant 2 mois
sinon hihi c est ma fete today et vi mon prenom est marina
lol gros bisous a toussssssss
j ai peur je prie tt les soirs en espérant que ça ne soit pas une new poussée je suis pas encore reprise la de précedente ; je vais tel a mon generaliste s il pense qu une irm serait bien sachant que mon neurologue est en vacances pendant 2 mois
sinon hihi c est ma fete today et vi mon prenom est marina
lol gros bisous a toussssssss
-
Brigitte
-
Isis
-
mimoun
bonjour
je suis complètement a plat ; j ai l impression de couvrer un truc
maux de gorge et surtout j ai comme tt le corp anesthésié; et des frisons ; pas de fièvre pour le moment ; avec des douleurs au ventre c est la cata melangé a la sep j ai des vibrations tt le corp aussi ; j espere que c est rien de grave
bisous
je suis complètement a plat ; j ai l impression de couvrer un truc
maux de gorge et surtout j ai comme tt le corp anesthésié; et des frisons ; pas de fièvre pour le moment ; avec des douleurs au ventre c est la cata
melangé a la sep j ai des vibrations tt le corp aussi ; j espere que c est rien de gravebisous
-
mimoun
kikou a tous ; non ça ne vas pas mieux ; et surtout impossible de faire dodo donc je pense que la fatigue y joue aussi
j ai fais l analyse de mes mots
Maux de gorges et toux trés suportable ; plus accentués le matin
Douleur a la nuque jusqu au millieu du dos comme des courbatures
Un super mal au bidou
et surtout cette sensation que j ai du mal a expliquer et qui me gène beaucoup beaucoup; c est cette perte complète de force meme d écrire c est pas facile
mon corp entier comme anesthésié et la sensation avec les draps par exemple me procure comme des brulures
comme nous somme dimanche j hesite quand meme a tel au medecin de garde ; car je sais qu ils sont souvent surchargés et c est pi etre pas assez grave ; je me dois pi etre d attendre demain mais bon c est tellement bizarre que je ne comprend pas ce qu il se passe
gros bisous
j ai fais l analyse de mes mots
Maux de gorges et toux trés suportable ; plus accentués le matin
Douleur a la nuque jusqu au millieu du dos comme des courbatures
Un super mal au bidou
et surtout cette sensation que j ai du mal a expliquer et qui me gène beaucoup beaucoup; c est cette perte complète de force meme d écrire c est pas facile
mon corp entier comme anesthésié et la sensation avec les draps par exemple me procure comme des brulures
comme nous somme dimanche j hesite quand meme a tel au medecin de garde ; car je sais qu ils sont souvent surchargés et c est pi etre pas assez grave ; je me dois pi etre d attendre demain mais bon c est tellement bizarre que je ne comprend pas ce qu il se passe
gros bisous
-
Virgin
mimoun a écrit :kikou a tous ; non ça ne vas pas mieux ; et surtout impossible de faire dodo donc je pense que la fatigue y joue aussi
j ai fais l analyse de mes mots
Maux de gorges et toux trés suportable ; plus accentués le matin
Douleur a la nuque jusqu au millieu du dos comme des courbatures
Un super mal au bidou
et surtout cette sensation que j ai du mal a expliquer et qui me gène beaucoup beaucoup; c est cette perte complète de force meme d écrire c est pas facile
mon corp entier comme anesthésié et la sensation avec les draps par exemple me procure comme des brulures
Moi franchement je serais toi, ce serait meme pas medecin de garde j'irais direct aux urgences, tu as une SEP ne l'oublie pas (comme si tu pouvais l'oublier
)Bisous, fais gaffe à toi
-
Isis
-
josé
Oui mais on ne sait pas si c'est bien une poussée, en fait :/
Je pense que là, il vaudrait mieux jouer la prudence, et au moins appeler le médecin de garde.
Allez, courage, la belle : )
Je suis sur que c'est juste un mauvais moment à passer, et que tout ira mieux dans qq jours : ))
Allez, tiens bon et reposes toi bien
Je pense que là, il vaudrait mieux jouer la prudence, et au moins appeler le médecin de garde.
Allez, courage, la belle : )
Je suis sur que c'est juste un mauvais moment à passer, et que tout ira mieux dans qq jours : ))
Allez, tiens bon et reposes toi bien
-
mimoun
merci de votre soutient
je viens de mon rendez vous chez un généraliste qui n est pas le mien car en vacance aussi tt comme mon neuro ;( vi surtout pas etre malade pendant l ete )
le resultat bein voila il est sur de rien ; il pense que c est pi etre une inflamation ( nevralgie d arnold ) mais pi etre pas car j aurai aussi mal a l oeil et la perte de sensibilité et de force serait pi etre la sep qui se reveille ;dut ou pas a la douleur de mon cou ; je suis pas trop avancée
pas de medicament rien ; il m a dit de prendre rendez vous rapidement avec un ostéo mdrrrr rapidement ......
J ESpere que c est pas une poussée ; je pense plutot que ma douleur au cou touche les nerfs et de ce fait atteint de sep on doit etre plus sensible mais bon j en sais rien non plus
mais bizarre douleur au cou coté droit et perte de sensibilité cote gauche ; bras ; bas du dos ; ventre
j en ai marre ; moi qui pensait me reposer un max pendant ce mois d aout avant le traitement c est loupé ; j espere juste qu il vont trouver rapidement ce que c est .
BISOUS a tous
je viens de mon rendez vous chez un généraliste qui n est pas le mien car en vacance aussi tt comme mon neuro ;( vi surtout pas etre malade pendant l ete )
le resultat bein voila il est sur de rien ; il pense que c est pi etre une inflamation ( nevralgie d arnold ) mais pi etre pas car j aurai aussi mal a l oeil et la perte de sensibilité et de force serait pi etre la sep qui se reveille ;dut ou pas a la douleur de mon cou ; je suis pas trop avancée
pas de medicament rien ; il m a dit de prendre rendez vous rapidement avec un ostéo mdrrrr rapidement ......
J ESpere que c est pas une poussée ; je pense plutot que ma douleur au cou touche les nerfs et de ce fait atteint de sep on doit etre plus sensible mais bon j en sais rien non plus
mais bizarre douleur au cou coté droit et perte de sensibilité cote gauche ; bras ; bas du dos ; ventre
j en ai marre ; moi qui pensait me reposer un max pendant ce mois d aout avant le traitement c est loupé ; j espere juste qu il vont trouver rapidement ce que c est .
BISOUS a tous
-
mimoun
-
mimoun
voila je sors de l hosto ; 3 eme poussées selon le neurologue et meme si elle a lair pas forte ce qui l inquite c est que ça touche pas les jambes cette fois ci mais le bras gauche ; ventre gauche et bas du dos
donc une région différente que mes 2 premières poussées ; ce que je comprend pas c est que combiné a ça .j ai trés mal coté droit bas du crane ; comme une sensation de bleue ou de brulure et la ,il m a rien dit juste c est sans doute un corticoli ; meme pas l hypothèse d un coinçement de nerf ; non car il ma dit qu il etait impossible d avoir une sensation comme cela avec un nerf coincé au cou.ENSUITE pour ne pas rentrer dans les details si helas il s avère etre une poussée j ai a chaque fois des soucis intestinaux .... Important le genre " effet pilule ally " mdrr
j ai demandé ce que l on fait ; il ma dit perfusion de cortisone pendant 3 jour a 1 gr oki cortisone un jour cortisone toujours , bon au moins n importe qu elle infection c est bon .
J ai aussi demandé une irm ; il ne veux pas " pas la peine " oki ma fois ...
QUE dire devant un spécialiste que l on doute de leur 8 ou 12 ans d etude
il m a deconseillé un osteo mais je vais quand meme en voir un ; lundi
brefff je suis unpeu déprimée , j avais pas encore tt recup de ma dernière poussée je pensais unpeu me reposer et bien non
bisoussssss
donc une région différente que mes 2 premières poussées ; ce que je comprend pas c est que combiné a ça .j ai trés mal coté droit bas du crane ; comme une sensation de bleue ou de brulure et la ,il m a rien dit juste c est sans doute un corticoli ; meme pas l hypothèse d un coinçement de nerf ; non car il ma dit qu il etait impossible d avoir une sensation comme cela avec un nerf coincé au cou.ENSUITE pour ne pas rentrer dans les details si helas il s avère etre une poussée j ai a chaque fois des soucis intestinaux .... Important le genre " effet pilule ally " mdrr
j ai demandé ce que l on fait ; il ma dit perfusion de cortisone pendant 3 jour a 1 gr
oki cortisone un jour cortisone toujours , bon au moins n importe qu elle infection c est bon .J ai aussi demandé une irm ; il ne veux pas " pas la peine " oki ma fois ...
QUE dire devant un spécialiste que l on doute de leur 8 ou 12 ans d etude
il m a deconseillé un osteo mais je vais quand meme en voir un ; lundi
brefff je suis unpeu déprimée , j avais pas encore tt recup de ma dernière poussée je pensais unpeu me reposer et bien non
bisoussssss
-
Virgin
-
Lelette
-
mimoun
Vi c est vrai qu elle est pas forte du tt ; j ai meme l impression qu elle diminue bizarre cette maladie quand meme .
DONC lundi j ai rendez vous osteo ensuite je pars 5 jours a la montagne puis a mon retour cortisone ; d aprés le neurologue ça peut pas de faire de mal .... Meme si j ai presque plus rien
bisous a toutes et tous
DONC lundi j ai rendez vous osteo ensuite je pars 5 jours a la montagne puis a mon retour cortisone ; d aprés le neurologue ça peut pas de faire de mal .... Meme si j ai presque plus rien
bisous a toutes et tous
-
mimoun
je sais pas il parait l ors de poussée il ne faut pas se faire "manipuler" pi ere mais l ostéo c est plus voir si j ai un trcu bloqué que des grosses manipulations de fou
la je viens d avoir autre chose legère paralysie coté droit du visage j ai du mal a parler
donc on recapicule
ventre ; bas du dos; bras gauche
mal a la nuque ; et debut de paralysie d du visage
bizarre
j ai peur
la je viens d avoir autre chose legère paralysie coté droit du visage j ai du mal a parler
donc on recapicule
ventre ; bas du dos; bras gauche
mal a la nuque ; et debut de paralysie d du visage
bizarre j ai peur
-
Isis
-
mimoun
non j ai du mal m exprimer ; le neurologue ne veux pas que j aille voir un osteo avec une sep mais un généraliste trouve ça bien et surtout que ça fais pas de malmeme avec une sep donc apres avoir juger les deu avis je suis pour voir un osteo aussi .
CAR sep je l ai c est sur mais il hesite plein d autre chose qui provoque des troubles sensitifs aussi donc les deux sont aussi pi etre lier ; je sais que la cortisone aide a soulager tt cela mais le risque aussi que c est tellement fort que ça peut guérrir ( soulager ) un autre mal et du coup on pourra jamais savoirsi c etait pour coup sur la sep .
BON logiquement il y a des chances pour que ce soit notre maladie la cause mais bon qui sais vraiment
on a de gros problemes de cervical dans la famille et ma grand mere a deja eu des soucis comme ça un nerf pincé aux cervicales
donc je tente de chercher le mieux a faire vous en pensez quoi ; votre avis aussi m aide beaucoup
deja ce soir je me couche a 22h avec un stilnox pour etre sur de dormir plus de 1h car ces4 derniers jour j ai dormi maxi 1h a 2h par nuit et demain je vois.
GROS bisous a tous et merci
CAR sep je l ai c est sur mais il hesite plein d autre chose qui provoque des troubles sensitifs aussi donc les deux sont aussi pi etre lier ; je sais que la cortisone aide a soulager tt cela mais le risque aussi que c est tellement fort que ça peut guérrir ( soulager ) un autre mal et du coup on pourra jamais savoirsi c etait pour coup sur la sep .
BON logiquement il y a des chances pour que ce soit notre maladie la cause mais bon qui sais vraiment
on a de gros problemes de cervical dans la famille et ma grand mere a deja eu des soucis comme ça un nerf pincé aux cervicales
donc je tente de chercher le mieux a faire vous en pensez quoi ; votre avis aussi m aide beaucoup
deja ce soir je me couche a 22h avec un stilnox pour etre sur de dormir plus de 1h car ces4 derniers jour j ai dormi maxi 1h a 2h par nuit et demain je vois.
GROS bisous a tous et merci
-
zac
un blocage cervical peut occasionner des maux de têtes, des troubles occulaires, pertes d'"équlibres etc... des contractures musculaires depuis le cou aux épaules et jusque dans le bas du dos (par rayonnement). Tu comprendras donc qu'une douleur dans un lieu précis peut avoir des origines diverses (des pieds à la tête et de la tête aux pieds) et parfois très éloignées de son épicentre (tout dépend depuis quand s'est installé la douleur parce qu'elle tend à s'éloigner de son origine avec le temps !!!)
pour le savoir, si tu as une cervicale bloquée : il suffit de tourner la tête lentement en décrivant un cercle sur le maximum exterieur possible. Sans forcer, lentement et en prenant conscience du mouvement et de la sensation. (C'est la meme chose à faire lorsqu'on fait des exercices pour les yeux chez un Ophatalmo - pour ceux qui ont connu).
ça craque toujours un peu, mais rien de méchant... mais le mouvement déplace les vertebres (logique hein ) et tend à les faire fonctionner et donc à faire en sorte qu'ils n'y ait pas de difficulté aux mouvements (enfin théoriquement lol)
Un point dur, c'est quand il y a difficulté à faire le mouvement complet. NE PAS INSISTER !!! De toute manière c'est alors douloureux, et ça peut donc indiquer un blocage des cervicales. Pas toujours, tout dépend si tu bouges parfois ta tête plutôt que de la laisser droite... lol Parfois, il arrive que ça se débloque tout seul en faisant le mouvement dans l'autre sens.
tourner toujours lentement et sans brusquer !!!!
en cas de doute, un kiné (remboursé) te donnera beaucoup de satisfaction.
si le blocage est répétitif, alors il faut réfléchir à sa posture et probablement en changer, parce qu'à coup sûr, c'est elle qui est responsable ! (je n'écarte pas le caractère héréditaire mais bon, je préfère voir avant de l'affirmer !)
La méthode fonctionne aussi pour le dos... et en plus ça fait faire de l'exercice !
tout peut se faire en étant allongé... faut juste réfléchir au mouvement qu'on veut faire (enfin expliquer ça par ecris c'est pas la panacée.... pfffff)
voilà mimoun, en espérant que ça t'aide un peu.
pour le savoir, si tu as une cervicale bloquée : il suffit de tourner la tête lentement en décrivant un cercle sur le maximum exterieur possible. Sans forcer, lentement et en prenant conscience du mouvement et de la sensation. (C'est la meme chose à faire lorsqu'on fait des exercices pour les yeux chez un Ophatalmo - pour ceux qui ont connu).
ça craque toujours un peu, mais rien de méchant... mais le mouvement déplace les vertebres (logique hein ) et tend à les faire fonctionner et donc à faire en sorte qu'ils n'y ait pas de difficulté aux mouvements (enfin théoriquement lol)
Un point dur, c'est quand il y a difficulté à faire le mouvement complet. NE PAS INSISTER !!! De toute manière c'est alors douloureux, et ça peut donc indiquer un blocage des cervicales. Pas toujours, tout dépend si tu bouges parfois ta tête plutôt que de la laisser droite... lol Parfois, il arrive que ça se débloque tout seul en faisant le mouvement dans l'autre sens.
tourner toujours lentement et sans brusquer !!!!
en cas de doute, un kiné (remboursé) te donnera beaucoup de satisfaction.
si le blocage est répétitif, alors il faut réfléchir à sa posture et probablement en changer, parce qu'à coup sûr, c'est elle qui est responsable ! (je n'écarte pas le caractère héréditaire mais bon, je préfère voir avant de l'affirmer !)
La méthode fonctionne aussi pour le dos... et en plus ça fait faire de l'exercice !
tout peut se faire en étant allongé... faut juste réfléchir au mouvement qu'on veut faire (enfin expliquer ça par ecris c'est pas la panacée.... pfffff)
voilà mimoun, en espérant que ça t'aide un peu.
-
mimoun
merci beaucoup zac de ton tps; c est trés gentil
j ai rendez vous demain matin chez un ami de ma mère " kiné osteo" pour voir ce qu il en pense sachant que j ai presque plus mal au cou mzis toujours ma demi paralysie cote droit de la joue monbras gauche te ventre ....
JE voulais pour mes 2 expériences de poussée j ia toujours eu des douleurs horible avec la paralysie ( jambes)
cette fois ci je suis juste comme anerthésie de partout
donc programme osteo demain , si demain ça ne va pas mieux voir pire cortisone et salut vacances de 3 jour a la montagbe
bisousssssss
j ai rendez vous demain matin chez un ami de ma mère " kiné osteo" pour voir ce qu il en pense sachant que j ai presque plus mal au cou mzis toujours ma demi paralysie cote droit de la joue monbras gauche te ventre ....
JE voulais pour mes 2 expériences de poussée j ia toujours eu des douleurs horible avec la paralysie ( jambes)
cette fois ci je suis juste comme anerthésie de partout
donc programme osteo demain , si demain ça ne va pas mieux voir pire cortisone et salut vacances de 3 jour a la montagbe
bisousssssss
-
Isis
Courage Mimoun et oui les douleurs aux cervicales je connais!!! en plus comme je fais beaucoup d'effort en ce moment vu que je déménage ça ne s'arrange pas. Heureusement j'ai un Tens qui me permet de me soulager.
l'osthéo en principe ça marche bien, moi par contre mon neuro m'a dit que je faisais des névralgies d'arnold (en gros nerfs qui se coince....) il n'y a pas grand chose à faire à part les antalgiques et bien sur c'est lié à la sep
mais pas forcément au moment des poussées
l'osthéo en principe ça marche bien, moi par contre mon neuro m'a dit que je faisais des névralgies d'arnold (en gros nerfs qui se coince....) il n'y a pas grand chose à faire à part les antalgiques et bien sur c'est lié à la sep
mais pas forcément au moment des poussées-
karima
-
mimoun
-
mimoun
ENCORE du nouveaux le neurologue m a dit qu il vaudrait mieux faire 5 jour de cortisone a1gr pour etre sur mdrrr oki merci j ai mis du tps a tenter de maigrir avec ma perf d une semaine en mars j ai peur de reprendre et de faire plein de rétention d eau .
ma mere lui demande ( car j ai beaucoup de mal a parler ) 1gr /5 alors que vous aviez dit 1gr/3 ? C est une grosse poussée
il a repondu non ça a l air d etre une mini poussée et la dose et la durée n a rien avoir avec la gravité ou l intensité de la poussé
oki bon et bien me voila parti pour 5 jours de cortisone ; remarque ça va pi etre enfin par la meme occaz ; enléver cette sensationd epied cartonner qui n est jamais parti
donc mes vacances cette semaine ont ete annulés j ai reporté du 26 au 2 septembre
vous pensez qu une je pourrai partir ? Je Veux dire la cortisone ça tue pas trop ?
Ma première fois c est bien passé : mais la deuxième terrible
merci j ai vraiment besoin de vous je fatigue moralement ;alors que javais repris unpeu de force mentalement
bisous
ma mere lui demande ( car j ai beaucoup de mal a parler ) 1gr /5 alors que vous aviez dit 1gr/3 ? C est une grosse poussée
il a repondu non ça a l air d etre une mini poussée et la dose et la durée n a rien avoir avec la gravité ou l intensité de la poussé
oki bon et bien me voila parti pour 5 jours de cortisone ; remarque ça va pi etre enfin par la meme occaz ; enléver cette sensationd epied cartonner qui n est jamais parti
donc mes vacances cette semaine ont ete annulés j ai reporté du 26 au 2 septembre
vous pensez qu une je pourrai partir ? Je Veux dire la cortisone ça tue pas trop ?
Ma première fois c est bien passé : mais la deuxième terrible
merci j ai vraiment besoin de vous je fatigue moralement ;alors que javais repris unpeu de force mentalement
bisous
-
wolverine69
Pour ma part, ma première prise IV de cortisone m'aurait plutôt rendu la pêche...
et comme j'ai pu le constater dans ce forum, aucun de nous ne ressend les poussées de la même manière...
Mais il est clair qu'apparemment la cortisone est la plus efficace en action et rapidité contre nos "problèmes" de melle SEP.
Si c trop récent pour moi pour en avoir l'expérience, mon meilleur ami vit avec depuis plus de 10 ans et ce qu'il m'a appris c'est que le moral joue énormément sur nos ressentis physiques.
Je n'ai pas le plaisir de te connaitre, mais je t'envoi mon plus beau sourire et tous mes encouragement pour cette épreuve.
Greg.
et comme j'ai pu le constater dans ce forum, aucun de nous ne ressend les poussées de la même manière...
Mais il est clair qu'apparemment la cortisone est la plus efficace en action et rapidité contre nos "problèmes" de melle SEP.
Si c trop récent pour moi pour en avoir l'expérience, mon meilleur ami vit avec depuis plus de 10 ans et ce qu'il m'a appris c'est que le moral joue énormément sur nos ressentis physiques.
Je n'ai pas le plaisir de te connaitre, mais je t'envoi mon plus beau sourire et tous mes encouragement pour cette épreuve.
Greg.
-
mimoun
bon j ai enfin connu un osteo; et comment dire ; rien de plus ; il a certe prit son tps 35 min c est tant mieux pour 65 euros*
mais j ai vu aucun différence ni soulagement c est normal ; je vais sentir les effets plus tard ? LOL je sais pas j ai rendez vous dans 2 mois pour voir mon dos qui est apparament trés contracté
pour la cortisone que je devais commencer demain ; bein l organisme qui s occupe de ça a oublier de me rapeller comme c etait prévu aujourd hui et du coup je pense que ça va etre repoussé grrrrrrr j étais verte
bisous
mais j ai vu aucun différence ni soulagement c est normal ; je vais sentir les effets plus tard ? LOL je sais pas j ai rendez vous dans 2 mois pour voir mon dos qui est apparament trés contracté
pour la cortisone que je devais commencer demain ; bein l organisme qui s occupe de ça a oublier de me rapeller comme c etait prévu aujourd hui et du coup je pense que ça va etre repoussé grrrrrrr j étais verte
bisous
-
Virgin
mimoun a écrit :oki bon et bien me voila parti pour 5 jours de cortisone ; remarque ça va pi etre enfin par la meme occaz ; enléver cette sensationd epied cartonner qui n est jamais parti
donc mes vacances cette semaine ont ete annulés j ai reporté du 26 au 2 septembre
vous pensez qu une je pourrai partir ? Je Veux dire la cortisone ça tue pas trop ?
5g j'ai eu une fois j'ai dis plus jamais... trop dur à récupérer
mais bon chacun voit...-
zac
il faut pas trop s'attendre à un miracle quand même lol....
par compte, s'il t'a remis des os en place, tu en auras rapidement les effets. Les muscles ne vont plus se contracter pour compenser la ou les douleurs. Les muscles vont se libérer peu à peu, mais il faut leur donner le temps, faut savoir que le stress ça les détend pas vraiment...
relaxe toi si tu peux en respirant à fond plusieurs fois et en tentant de faire le vide autour de toi .... ça devrait te détendre..
si tu peux faire un peu de sport pour remuscler le dos (les lombaires sans aucun doute), et te faire masser pour libérer les tensions, tu verras vraiment la différence.
ça te permettra de voir différemment la dynamique du corps pour t'aider à dépasser la maladie.
Amicalement
Zac
par compte, s'il t'a remis des os en place, tu en auras rapidement les effets. Les muscles ne vont plus se contracter pour compenser la ou les douleurs. Les muscles vont se libérer peu à peu, mais il faut leur donner le temps, faut savoir que le stress ça les détend pas vraiment...
relaxe toi si tu peux en respirant à fond plusieurs fois et en tentant de faire le vide autour de toi .... ça devrait te détendre..
si tu peux faire un peu de sport pour remuscler le dos (les lombaires sans aucun doute), et te faire masser pour libérer les tensions, tu verras vraiment la différence.
ça te permettra de voir différemment la dynamique du corps pour t'aider à dépasser la maladie.
Amicalement
Zac
Modifié en dernier par zac le 11 août 2009, 21:46, modifié 1 fois.
-
mimoun
je soucis c est que j ai pas le choix 
au début il m a dit juste trois jours et quand ma mere lui a téléphoné pour lui dire que javais de grosse difficulté a parler il a dit 1gr/5
le truc c est que cette poussée est trés bizarre la sensation de ventre et bras anesthésié pratiquement plus la mais par contre je dois forcer comme une malade pour parler j ai aucune douleurs sauf biensur mes jambes mais ça je connais deja
Je me pose donc des questions ; vous avez connu pareil? et jespere que tt coeur mettre maxi 1 semaine a recup de la cortisone car j ai vraiment besoin de partir au moins 4 jours a la montagne tranquille pour recuper unpeu de force moralement .
Je devais avoir ma perf demain mais apparament ça sera jeudi
bisious
au début il m a dit juste trois jours et quand ma mere lui a téléphoné pour lui dire que javais de grosse difficulté a parler il a dit 1gr/5 le truc c est que cette poussée est trés bizarre la sensation de ventre et bras anesthésié pratiquement plus la mais par contre je dois forcer comme une malade pour parler j ai aucune douleurs sauf biensur mes jambes mais ça je connais deja
Je me pose donc des questions ; vous avez connu pareil? et jespere que tt coeur mettre maxi 1 semaine a recup de la cortisone car j ai vraiment besoin de partir au moins 4 jours a la montagne tranquille pour recuper unpeu de force moralement .
Je devais avoir ma perf demain mais apparament ça sera jeudi
bisious
-
Isis
-
Virgin