Forum SEP BY SEP (Sclérose en plaques)

mariel13

Alors, bain à 14 degrés c’est radical

Ensuite d une ça soulage grandement la spaticité ensuite double effet, plus besoin de Clim

Bon courage !

mariel13

Salut Nico, Arwenn,Margot et tout le monde, Bravo Nico, dans un premier temps, tu le fais, pour toi et tes proches…et ton médecin si tu veux mdr Après, comme je le l’ai déjà dit, l’Emdr m’a soulagée et quand j’ai un petit coup de blues j’applique la méthode que tu vas découvrir, je ne divulgue pas e...

mariel13

Re… Oui une fugue, disons je pense que mon père avait dépassé le seuil que je ne pouvais plus supporter et j’ai embringué ma sœur avec moi, disons que c’est elle l’aînée 8) et je dis 10 ans mais ça devaient être dans mes jeunes années de pré-ado, et sous mes airs gentils, j’étais un petit pittbull …...

mariel13

Coucou Margot, Christof et tout l monde ´, Idem ici, dans le sens où, la chaleur et la pollution ne me réussissent pas donc là je vais aller tranquille chez le kine en vélo et arrivée là bas, je ferai du vélo elliptique ensuite gainage avec des mouvements d’équilibre, après un peu de presse qui me d...

mariel13

Bonjour tout le monde, Tout à fait Arwenn, on commence à 0,5 et ensuite au bout de 3 jours on passe à 1 … j ai tenu 4 mois mais sans effet sur la spaticité me concernant mais avec les effets secondaires pas agréables donc j’ai arrêté depuis je suis toujours motivée par la kine et depuis peu la Balne...

mariel13

Bonjour Arwenn, Nico, Margaux et tout le monde, Exactement, Arwenn est de bon conseil, je pense aussi comme elle, si tu lui dis ce que tu nous écrit, je pense et espère qu’elle t’entendra :wink: Bon courage Ps : Margaux, non je ne suis pas une grande voyageuse, j’ai eu la chance d’habiter dans de be...

mariel13

Coucou Margot et tout le monde, Oui Margot, Clairvaux, je connais mais depuis que je vis ici… (1998), quand je viens voir ma famille pontissalienne, nous allons plutôt vers le lac Saint Point… Le lac de Saint-Point, également appelé lac de Malbuisson, est le neuvième plus vaste lac naturel de France...

mariel13

Oui je sais j'ai pas retenu et mélangé les termes. ^^ C'est bien emdr, le truc par mouvement occulair Bonjour Nico, Margot et tout le monde, Oui, EMDR signifie en anglais Eye Movement Desensitization and Reprocessing Margot, ça te donne des idées concernant le bruit de l’eau ? Sinon, Nico, comme je...

mariel13

Mariel as tu ressenti un bienfait pour la nuit? T’es tu senti détendue? Oui Lélé, bon après, j’ai peut-être un peu exagéré mais nous avons déambulé dans Cassis pour aller à la plage ensuite pour trouver un glacier …que nous avons trouvé sur le port et comme à mon habitude, je prends une glace au me...

mariel13

Coucou Christhof, Margot et tout le monde, Alors l’intérêt de la Balneo est qu’il faut rester au minimum une vingtaine de minutes … après c’est selon chacun mais perso, une vingtaine de minutes voir plus m’a convenu mais je n’ai pas réitéré l’après midi :mrgreen: nous étions sur Cassis vu que le col...

mariel13

Bonjour tout le monde, Ça y est aujourd’hui j’ai testé le bassin à 14 degrés et j’y suis restée <2 Alors, dans un premier temps pour ne pas rester sur un échec ensuite pour la poitrine de quinqua qui a allaité, c’est bénéfique ensuite pour mes jambes et depuis je suis revenue chez moi et mon enthous...

mariel13

Bonjour Flog’ et tout le monde,

Mazette tu nous dis que les petits arrangements entre amis ne sont pas l’apanage du sud ?

Désolée
Et pas cool ce qu’il t’arrive ….

Actuellement, je suis chez le kine, je me détends sur l’appareil à étirements

mariel13

Moi je n’ai jamais porté de robe, ni de jupe de ma vie… Bonjour tout le monde , Mazette …. Par goût Arwenn ? Lélé, le confort ? Bref,scusi …. J’adore les robes, jupes un peu moins mais c’est grandement pratique, une robe dis-je, confortablement installée dans mon transat, et je porte un seyant jean...

mariel13

Moi je n’ai jamais porté de robe, ni de jupe de ma vie… Bonjour tout le monde , Mazette …. Par goût Arwenn ? Bref,scusi …. J’adore les robes, jupes un peu moins mais c’est grandement pratique, une robe dis-je, confortablement installée dans mon transat, et je porte un seyant jean gris, acquis via u...

mariel13

Vi l’activité physique est le premier traitement. Visiblement avant on disait aux malades « ola reposez vous » et maintenant « bougez vous » . Comme dit mon kiné il faut stimuler l’influx nerveux, y compris le secondaire si le principal est défectueux… sur le papier c’est facile. En vrai tout est p...

mariel13

Bonjour Zen et tout le monde,

Mazette ….
Courage !

mariel13

Linette, merci pour les nouvelles !!!
Profite

mariel13

Bonjour Linette et tout le monde,

Comme tu dis Linette, mais pas de bol j’ai une princesse cycliste, enfin ça y est elle commence à comprendre…

mariel13

Bonjour tout le monde,

Ça y est je sors du podologue et ça y est ma fille est en congé

son conseil de classe est passé pfffff elle passe en troisième..,, pfffff la claque
Enfin c’est comme ça

mariel13

Bonjour tout le monde, Tout à fait, Lélé, bravo à toi Nico, nous souhaitons ton bonheur ! Donc, accroche toi et bon courage ! Comme le dis Lélé ( détrompe moi si c’est faux) un si beau garçon et remarque que j’ai détesté d emblée pour qualifié un joli garçon (nous sommes dans le milieu hétéro…) don...

mariel13

Bonjour Linette, Et comment te sens tu ? As tenu un journal de bord ? Et pourquoi, ne pas attendre et avoir l’explication avec la neurologue « brute » ? Ainsi vous pourrez échanger… Rassure toi, tu es active et en te lisant, ta coloc’ à l’air … Tu fais pleins de trucs, tu courres :roll: etc etc donc...

mariel13

Lipoatrophie, jamais entendu ce mot, donc je dirais que non… Merci Arwenn, c'est des petits creux qui se forment progressivement aux endroits des injections c'est pour ça que je ne m'injecte pas aux cuisses par peur d'avoir d'avoir ça. Re Hé bien, je n’ai pas eu ça…. Ça se résorbais vite, mais je s...

mariel13

Bonjour Linette et tout le monde,

Alors, oui Linette j’ai eu Copaxone au début, je me piquais tous les jours et donc je me piquais dans les cuisses un peu dans le ventre et absolument pas dans les bras, j’ai tenu 7 ans

J’avais le stylo injecteur …

mariel13

Coucou Nico et tout le monde,

Tu as raison Nico, un pas après l’autre comme te le conseille, Joy ,

Et non pas te shooter, accepter cette aide à ce moment là petit Padawan

mariel13

Bonjour tout le monde,

Et gnan gnan Bloub’, on sait que toi 20 degrés ça frise la canicule alors sous nos 35 degrés linimim ´, on la ramène pas

Aujourd’hui Balneo toujours en eau chaude… je n’ai pas encore entendue l’appel du froid

Et c’était topissimme !

mariel13

Bonjour tout le monde, Coucou Lélé, oui les séances d’emdr sont à nos frais mais c’est toujours pareil, enfin c’est la vie :mrgreen: Après ce grand week-end, ce matin en écoutant ma petite radio enfin la station …. Ils faisaient la promotion d’un site de rencontres bienveillant, les jeunes qui ont c...

mariel13

Bon, perso, je me situe quelque part entre les sceptiques rigolards et les curieux bienveillants. Est-ce que je pense qu'une pierre va guérir une SEP ou un traumatisme nerveux ? Non. Est-ce que j’ai déjà trouvé un peu de réconfort en tenant une pierre dans la main ou en portant un bijou parce que j...

mariel13

Bonjour MJG et tout le monde,

Bienvenue MJG, au plaîsir de te lire

mariel13

Bonsoir. C’est un long week-end Pour la fête des mères et des pères colleen nous a offert un air fryer car elle sait que je fais un gros régime et lorsque je suis seule je ne peux pas cuire au four ou table induction Je n’ai perdu que 8 kgs mais cet objet me permet de varier de l’appareil vapeur Et...

mariel13

Bonjour Arwenn, Marie et tout le monde , Oui tout à fait il existe cette possibilité d’une douzaine de séances offertes par la collectivité ensuite être en ald permet non pas de faire du trafic mis de consulter un psychiatre sans rien débourser :mrgreen: Si ce n’est du temps et un farouche désir de ...

mariel13

Coucou Nico, Lélé, Arwenn et tout le monde, Pas simple, alors j’imaginais mettre une annonce pour trouver mon âme tsœur … Après mûre réflexion, j’ai laissé tomber vu que je suis une boulette ! Donc forcément quand tu te présentes autant montrer la face solaire et pas la sombre … Donc, comme te le di...

mariel13

Bonjour Nico et tout le monde, Quel horreur ce terme, interné … je lui préfère hospitalisé… Merci Nico pour les nouvelles et bravo, pas mal aussi le terme que la psy a relevé « j’étouffais » alors bon voyage dans le sens où tu vas travailler enfin pour toi et pas pour les autres enfin si, vos enfant...

mariel13

14° c'est très froid ! en fait c'est de la cryothérapie Ah que coucou cacahuète et Bonjour tout le monde, Et criothérapie, n’est pas un peu exagéré ? Enfin, vue de Marseille mdr Alors , certes ça va être froid alors positivons, la fraicheur de l’eau sera bénéfique pour la peau et hop+ 440 euros de ...

mariel13

Pour y aller vu que c’est entre 600 et 800 mètres, moins de 5 minutes, j’avais opté pour ce kine pour y aller à pieds ensuite je vais faire 10 minutes de vélo elliptique, enchaîner sur 3x60 gainage agrémentés de position en cheval servant, de superman … je lui dirai que me concernant c’est superwoma...

mariel13

Bonjour tout le monde, Alors Christof, j’avais pensé comme toi et flemme en plus j’ai égaré ma carte de piscine :mrgreen: Arwenn, tu as raison, c’est pourquoi, j’ai opté pour la Balneo encadrée, au moins le kine nous arrête, le tout est d’y aller tranquille, comme je vais le faire pour me rendre dan...

mariel13

Alors que revoilà la sous préfète….

mariel13

Tout simplement…
Appelle, inutile de te faire des films, appelle

Nous sommes inquiètes…

mariel13

C'est vraiment chouette pour toi MarieL. J'aimais beaucoup nager mais quand la sep s'est installée avec la spasticité ça m'a fichu la trouille, j'avais l'impression que j'allais couler comme une pierre. Peut-être que j'aurais dû insister un peu, en piscine avec surveillance, pour garder confiance. ...

mariel13

Re

Comme le disent les copines,appelle …

mariel13

Bonjour Ahmed et tout le monde, Bienvenue Ahmed, comme le disent les copines vas y installe toi et nous sommes toutes ouïes ! Comment et à quel âge ta colocataire indésirable s’est manifestée ? Ou es tu suivi si tu l’es etc etc … nous voulons tout connaître de toi enfin toutes proportions gardées co...

mariel13

Bonjour Alors, oui l’eau du bassin d’eau froide est à 14degrés mais la dernière fois et pour une première, j’ai barboté dans le bassin d’eau chaude et rien que ça, à été bénéfique Merci Mariel pour ton retour. 14 degrés :mrgreen: tu es courageuse ;) :mrgreen: :mrgreen: Ta spasticité des jambes attei...

mariel13

amo1 Bonjour Niko, Lélé et tout le monde, Idées noires …. Courage … Niko, c’est difficile pour nous je te l’accorde sauf pour certains et certaines en attendant nous n’avons pas une colocataire sympa et je reste discrète… Donc, non, tu ne resteras pas pour les enfants, tu resteras pour toi , tu es e...

mariel13

Bonjour Mikaël et tout le monde,

Bravo concernant ta venue

Courage à vous trois et bravo à votre fils concernant la gymnastique !

mariel13

Bonjour tout le monde, Ça y est j’ai commencé les séances, top avec un kine au petits soins qui nous manipule si besoins :mrgreen: donc, hier j’ai profité de son absence pour commencer la Balneo en eau chaude, disons qu’il a été retardé et j’en ai profité pour exécuter quelques longueurs et mouvemen...

mariel13

Hello, Ouf c’était pour coller à la date et c’est un humour… Après, pour en revenir à la blague Le serveur tient à la réputation de son établissement et le prénom, c’était pour noyer le poisson, c’est un exemple ensuite en l’interpellant de la sorte, certains pourraient avoir une mauvaise interpréta...

mariel13

Bonjour !

mariel13

Bonjour Margot, Linette, J-P et tout le monde,

Merci Margot pour le sujet du jour

Sommes nous vraiment soulagés ?
Enfin, nous aimons alors peut-être être dans des cases ?

Comme tu nous le rappelle, c’est étrange, c’est le sel de la vie

Bonne journée

mariel13

d'où la friteuse

sympa, ton nouvel avatar

mariel13

Bonjour à tous Merci J-P pour la recette, bon je n’ai plus qu’à me racheter une friteuse :mrgreen: Et pour la fête des voisins, je pourrai garder mon titre mdr Cacahuète, la fondue est d’origine suisse donc les calories, ils en ont besoin pour affronter l’hiver … Et Christof Ton imagination pourrait...

mariel13

Coucou Linette, Bloub, J-P et tout le monde, Alors, courage Linette ensuite le film, perso ça ne m’intéresse pas donc je passe mon tour et si jamais tu as l’occasion de descendre sur Marseille, le vendredi 27 juin 2025, il y aura une rencontre Sep, il faut s’inscrire sur le site du crc… IMG_4215.jp...

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